Каждый, кто всерьез задумывается о своем здоровье, состоянии своих суставов, кожи и волос, знает о необходимости поддержания уровня коллагена. Сегодня мы хотим рассмотреть, как принимать коллаген правильно и с пользой, учитывая все противопоказания.
Хочется начать с того, что крайне важна правильная форма коллагена: это может быть порошок, капсулы или желе. Качество и эффективность коллагеновых добавок могут различаться в зависимости от источника коллагена, методов производства и дополнительных ингредиентов. Важно выбирать надежные и сертифицированные продукты.
Могут быть противопоказания для людей, страдающих аллергией на белки. Поэтому перед использованием продуктов, содержащих коллаген, необходимо проконсультироваться с врачом и пройти тест на аллергию.
Еще одним противопоказанием к применению коллагена является беременность и период лактации. Во время беременности и кормления грудью уровень коллагена в организме может снижаться из-за изменений в гормональном фоне, увеличения веса, растяжения кожи и усиленного метаболизма. В этот период женщина может испытывать особенную потребность в увеличении количества коллагена в организме. Однако из-за наличия в составе коллагена витамина С, без которого коллаген просто-напросто не усваивается, у малыша может начаться аллергия. Поэтому перед применением необходимо обязательно проконсультироваться с врачом, и прием добавки также должен быть осуществлен под контролем врача и специалиста.
Повышенная склонность к тромбообразованию или наличие тромбоза также могут стать препятствием на пути приема коллагена.
Помимо этого, у людей с заболеваниями почек и печени может возникнуть неблагоприятная реакция на прием коллагена.
Разумеется, при неправильном применении и слишком большой дозировке коллагена могут возникать побочные эффекты.
Поэтому перед тем, как начинать прием коллагена, следует обязательно проконсультироваться с врачом и исключить наличие противопоказаний для его использования.
Как и любой другой биологически активный компонент, применяться коллаген должен осознанно и контролируемо!