Каждый, кто всерьез задумывается о своем здоровье, состоянии своих суставов, кожи и волос, знает о необходимости поддержания уровня коллагена. Но многие забывают про роль витамина С в этом процессе!
Коллаген – это один из основных белков в организме человека, который играет важную роль в здоровье и красоте кожи, волос, ногтей, суставов и других тканей. Чтобы восполнять его дефицит в организме, можно добавлять в свой рацион продукты, богатые коллагеном, а также принимать пищевые добавки, содержащий этот белок. Однако важны не только продукты и добавки, богатые коллагеном, но также и те, которые содержат элементы, способствующие его усиленной выработке. Важнейшим из таких элементов является витамин С!
Витамин С играет важную роль в синтезе коллагена, без него процесс синтеза коллагена замедляется или останавливается, что может привести к снижению его уровня в организме.
Коллаген просто-напросто не синтезируется и не усваивается организмом без этого витамина!
Важно отметить, что организм человека не способен синтезировать витамин C самостоятельно и должен получать его с пищей или добавками. Поэтому правильное питание, богатое витамином C, является ключом к поддержанию здоровья и нормального синтеза коллагена.
Существует множество продуктов, богатых витамином C, которые можно добавить в свой рацион. Это, например, цитрусовые, шиповник, черника, земляника, черная смородина, облепиха, брусника.
Разумеется, в дополнение к правильному питанию, витамин C также можно принимать отдельно.
И очень удобно, что наш натуральный коллаген в желе уже содержит витамин С!
Коллаген от PP Lab – это оптимальная дозировка «живого» коллагена, витамина С и гиалуроновой кислоты в одном флаконе. Именно поэтому продукт обладает высокой эффективностью и биодоступностью, является настоящим спасением для суставов, кожи, волос и организма в целом!
А еще его очень удобно брать с собой – настоящий эликсир в вашей сумочке!